Description

Na vele jaren coaching van topsporters hebben Alain Goudsmet en Koen Gonnissen zich gespecialiseerd in de begeleiding en coaching van een andere groep die continu aan druk wordt blootgesteld: werknemers, zelfstandigen, kaderleden en managers die zij "bedrijfsatleten" noemen.

Een overladen werkschema, veel te veel overuren, continue dreiging van afslankingen, deadlines, prioriteiten, urgenties ... hoe hou je het hoofd nog boven water?

Tot waar reikt jouw psychische weerstand?

Hoe kan jij de impact van druk op je mentale, emotionele en fysieke batterijen verlichten?

Dit boekje wil inzicht geven in het mechanisme van stress. De auteurs reiken een schat aan praktische tools aan om de jachtige sleur van de dagelijkse stress te doorbreken. Zij tonen aan dat de oplossingen eenvoudig zijn en voor de hand liggen. Elke werknemer kan als een "bedrijfsatleet" beschouwd en ook als dusdanig getraind worden.

En jij, ben jij klaar om alle druk die je te wachten staat het hoofd te bieden?

Détails du produit

• ISBN: 9789046503492
• Année: 2005
• Référence: BP/BEDRATL-BI5001
• Publication: Boek
• Volume: 210 pagina's

 

Encodez votre adresse email ici..  

Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez?
Nous vous aiderons volontiers.
Vous pouvez nous envoyer un mail ou nous appeler (pendant les heures de bureau):

• au 0800 16 868 au départ de la Belgique
• au 800 48034 au départ du Luxembourg.